Berichten

Kijken naar natuurfoto’s geeft rust

Dat ‘groen in de stad’ bijdraagt aan een gezonde leefomgeving, dat wisten we al. De effecten van gezonde lucht, het rustgevende karakter van een park, een plantsoen of desnoods een enkele boom in een drukke stedelijke omgeving, zijn bekend. Maar ook de aanblik van ‘groen’, in de vorm van een foto aan de muur of de vertoning van een natuurfilm in de wachtkamer van de arts of psycholoog, kan heilzame effecten hebben.
‘Beter door beeld’, een organisatie ten behoeve van (bijvoorbeeld) wachtkamers van artsen ‘natuurlijke’ beeldinstallaties levert, brengt in de praktijk, dat beelden van de natuur dezelfde positieve uitwerking hebben op stemming en emoties als echt in de natuur zijn. Hoe dat kan? Het blijkt dat onze hersenen patronen opmerken die in de natuur voorkomen zonder dat je er moeite voor hoeft te doen. Hierdoor werkt het kijken naar natuur kalmerend. Dat effect treedt al op na enkele minuten kijken naar natuurbeelden.
Meer informatie?