Kijken naar groen verhoogt de concentratie

#concentratie #gezondheid #groen #onderzoek #spanning #stress #uitzicht op groen #Universiteit van Melbourne #wetenschap

De Groene Stad is verheugd over de uitkomsten van een onderzoek dat gedaan is aan de University of Melbourne. Dit onderzoek toont namelijk aan dat het kijken naar groen, concentratie verhogend is.

Dat een groene omgeving- of zelfs alleen maar het kijken ernaar -veel positieve effecten op ons heeft, is bekend. Zo ervaren mensen minder stress en voelen zij zich veiliger in een groene omgeving. Aan dat rijtje kan nu dus ook een verhoogd concentratievermogen worden toegevoegd.

Werkwijze onderzoek

Het onderzoek ging als volgt in zijn werk. Honderdvijftig studenten kregen de opdracht om op een knop drukken terwijl er op een beeldscherm getallen voorbij flitsten, tenzij dat cijfer een drie was. Halverwege de opdracht kregen ze 40 seconden pauze. De helft van de groep mocht naar een afbeelding van een dak met begroeiing kijken, de andere helft bekeek een afbeelding van een kaal, betonnen dak.

Na deze pauze bleken de studenten die het groene dak hadden gezien beter te presteren. Ze maakten minder fouten en waren een stuk geconcentreerder dan de proefpersonen die het betonnen dak hadden bekeken.

De uitkomsten van dit onderzoek geven volgens onderzoeker Kate Lee aan dat een kort moment ‘groen’ vermoeide medewerkers al een boost kan geven. Dus, last van stress of spanning op het werk? Een blik uit het raam kan al wonderen doen!